牙周病不只是牙周病

    牙周病與其他疾病

    也許有人會問，「牙周病是口腔的疾病，怎麼會和其他疾病有關？」許多研究報告指出，牙周病確實和全身健康有關，包括糖尿病、心血管疾病、肺病、肥胖…等病症有相當密切的關聯性，原因可能在於口腔中的細菌經由血液、血管流至全身，造成身體其他器官發炎、發生病變。研究也指出有牙周病的糖尿病患者，對於血糖的控制情況會比較差，糖尿病的患者也比一般人更容易患有牙周病。

    牙周病的原因

    日常生活中如果沒有好好清潔牙齒，牙菌斑就會附著在牙齒上，牙菌斑內有十多種毒性很強的厭氧性細菌，這些細菌及其所分泌的毒素，會使牙齦流血發炎、鈣化形成牙結石，及破壞牙周組織，造成牙周炎，最後變成牙周病，是造成日後「老掉牙」和全身健康損壞的原因。

    如何預防牙周病

    預防牙周病要少吃甜食、少吃油炸的食物、不吸煙，也要攝取足夠的鈣質、維生素D、抗氧化物質和ω-3脂肪酸。另外，要做好口腔和牙齒的清潔，要徹底刷牙，同時要善用牙線清潔牙縫及死角，有必要時也可以在飯後使用鹽水漱口，盡可能半年洗牙一次。

       「牙周病不只是牙周病」，會影響全身的健康，所以照顧好牙齒不只是為了美觀，而且也是為了身體的健康，不可不慎！選擇適當的牙膏是清潔和維護牙齒健康的第一步。