從五月中旬開始，台灣的新冠肺炎疫情突然變得嚴重，短短不到一個月確診人數增加超過萬人，死亡人數增加超過500人，和去年開始到五月中旬前的情形，有著天壤之別的不同。
新冠肺炎病毒是一種新的病毒，人體沒有抗體，如果不幸接觸了病毒，就很容易感染。因此，要避免感染首要的動作，就是不要接觸病毒，不要讓病毒進入身體，所以日常生活中要勤洗手，戴口罩、保持安全距離、非必要少(不)出門…等等，就是要避免接觸病毒和病毒進入體內。
不過現在社區感染嚴重，病毒幾乎無所不在，隨時都可能接觸，因此，想避免被新冠病毒感染，光勤洗手，戴口罩、保持安全距離、非必要少(不)出門已經不夠了，許多專家學者和醫生都說，預防及改善新冠肺炎最重要的關鍵是免疫力，施打疫苗也是這個作用。
除了施打疫苗讓身體產生抗體之外，日常生活中提升免疫力更為重要。對於如何提升免疫力，一般人都注重在飲食營養、運動、睡眠和心情這四方面，但是現在各種污染橫行，例如農藥、化肥、防腐劑、色素、PM2.5、塑化劑…等，都會破壞人體的免疫力，而且我們每天都會接觸這些污染，所以，沒有先淨化排毒，免疫力的提升會不完全。
美國耶魯大學針對新冠肺炎確診者做過研究，發現新冠肺炎和肝臟功能的息息相關，而且肝臟和免疫功能有密切關係。因此，維持良好的肝臟功能非常重要，對降低感染機率或感染後的恢復速度有很大幫助。
免疫力是防範新冠肺炎的關鍵，除了注意營養、睡眠、運動和心情之外，淨化排毒更是重要，此外，維持肝臟的功能會有加成的效果。只要我們做好這些動作，就可以最大程度的保護自己，不受新冠肺炎的傷害。
